“RUBRICA DIRITTO AL CIBO” : AFFRONTIAMO L’AUTUNNO CON I GIUSTI ALIMENTI

"RUBRICA DIRITTO AL CIBO" : AFFRONTIAMO L'AUTUNNO CON I GIUSTI ALIMENTI

“Conserva e tratta il cibo come se fosse il tuo corpo, ricordando che nel tempo il cibo sarà il tuo corpo”. BW Richardson

Il 16 ottobre ricorrerà la Giornata Mondiale dell’Alimentazione: questo mese è un occasione in più per iniziare una dieta sana, consumando cibi di stagione.

Lista della spesa di ottobre:

alimenti di ottobre