
“Conserva e tratta il cibo come se fosse il tuo corpo, ricordando che nel tempo il cibo sarà il tuo corpo”. BW Richardson
Il 16 ottobre ricorrerà la Giornata Mondiale dell’Alimentazione: questo mese è un occasione in più per iniziare una dieta sana, consumando cibi di stagione.
Lista della spesa di ottobre:
